Buch 1 — Selbstbewusstsein stärken als Führungskraft Erschienen Mai 2026
Buch 1 · Selbstwirksamkeit

Selbstbewusstsein stärken als Führungskraft

10 Übungen für mehr Selbstwirksamkeit. Ab dem nächsten Meeting.

Souveräner entscheiden. Weniger zweifeln. Standfest bleiben, auch unter Druck. Ein praktischer Trainingsplan für die nächsten sechs Wochen, auf Basis von Banduras Selbstwirksamkeits-Forschung und der Coaching-Praxis mit Führungskräften.

Jetzt als Kindle, Taschenbuch und Hardcover. Hörbuch folgt.

Für wen dieses Buch ist

Du führst, aber innerlich zweifelst du häufiger, als du zugibst. Du triffst Entscheidungen und fragst dich danach, ob sie richtig waren. Du wirkst souverän und fühlst dich oft nicht so.

Dieses Buch ist für dich, wenn du nicht noch ein Mindset-Buch willst, das dir sagt, du sollst selbstbewusster sein. Sondern konkrete Übungen, die zeigen wie.

Worum es geht

Selbstwirksamkeit ist die begründete Überzeugung, dass dein Handeln etwas bewirkt. Albert Bandura hat sie erforscht, und sie ist trainierbar wie ein Muskel. Nicht durch Affirmationen, sondern durch Erfahrung.

Jedes der zehn Kapitel nimmt eine Situation aus dem Führungsalltag und gibt dir eine Übung dazu. Du liest sie als Geschichte, nicht als Checkliste. Und du kannst sie am selben Tag ausprobieren.

Eine Leseprobe gibt es über die Blick-ins-Buch-Funktion bei Amazon.

Inhalt

Zehn Übungen, zehn Kapitel

Keine Theorie zum Nachschlagen. Jedes Kapitel gibt dir eine Übung, die du im nächsten Meeting anwenden kannst. Als Fließtext mit Szenen aus dem Führungsalltag, nicht als Workshop-Formular.

  1. 01 Der 90-Sekunden-Reset Druck im Körper regulieren, bevor er deine Reaktion steuert.
  2. 02 Die Urteils-Rücknahme Erkennen, was du auf andere projizierst, und es zurücknehmen.
  3. 03 Das Wellen-Prinzip Die Illusion der Kontrolle loslassen und trotzdem wirken.
  4. 04 Gelernte Hilflosigkeit Die Stellen finden, an denen du aufgehört hast zu versuchen.
  5. 05 Die 3-Erfolge-Technik Den Negativ-Filter des Gehirns gezielt umlenken.
  6. 06 Der Dialog-Shift Fragen statt sagen. Widerstand wird zur offenen Tür.
  7. 07 Dein Gehirn durchschauen Den eigenen Wahrnehmungsfilter erkennen und korrigieren.
  8. 08 Die Macht-Inventur Vom Ausführen zurück ins Führen kommen.
  9. 09 Die vergessene Frequenz Freude als Ressource, nicht als Belohnung danach.
  10. 10 Der Körper-Kompass Körpersignale als Entscheidungshilfe lesen lernen.
Bewertungen

Was Leser sagen

4,8 von 5 14 Rezensionen auf Amazon

„Leicht verständliches Buch mit Praxisnähe und spannenden Übungen."

Die Sprache ist angenehm einfach und nicht unnötig wissenschaftlich, ohne dabei an fachlicher Fundierung zu verlieren. Besonders hilfreich sind die Übungen sowie die anschaulichen Beispiele und Dialoge. In jedem Fall empfehlenswert.

DM Amazon · Hardcover · 30. August 2026

„Sehr verständlich und praxisorientiert."

Das Thema Selbstbewusstsein in der Führung wird hier sehr verständlich und praxisorientiert aufgegriffen. Mir gefällt besonders der Ansatz, konkrete Übungen mit psychologischen Grundlagen zu verbinden. Ein Buch, das Lust macht, die eigenen Fähigkeiten weiterzuentwickeln.

Martina Amazon · Verifizierter Kauf · Taschenbuch · 16. Juli 2026

„Praxisnah, inspirierend und direkt umsetzbar."

Besonders gefallen hat mir, dass die Inhalte nicht nur für Führungskräfte relevant sind, sondern sich auf viele zwischenmenschliche Situationen übertragen lassen. Die wichtigste Erkenntnis für mich: Wir können äußere Umstände nicht kontrollieren, aber wir können entscheiden, wie wir darauf reagieren. Den ‚Dialog Shift‘ habe ich bereits ausprobiert und konnte die Wirkung sofort im Alltag erleben.

Julia Amazon · Verifizierter Kauf · Taschenbuch · 6. Juli 2026

„Liest sich wie ein gutes Gespräch, nicht wie ein Ratgeber."

Ich bin eher zufällig in eine Führungsrolle gerutscht und greife normalerweise nicht zu Büchern dieser Kategorie. Was mich überzeugt hat, ist der Tonfall. Der Autor schreibt nicht von oben herab, sondern teilt auch, wo er selbst gescheitert ist. Dadurch nimmt man die Übungen ernst, statt sie zu überblättern. Eine davon habe ich tatsächlich eine Woche lang durchgezogen, und es hat etwas verändert in der Art, wie ich nach einem schwierigen Gespräch mit mir selbst rede.

Lina Amazon · Verifizierter Kauf · Taschenbuch · 6. Juli 2026

„Hat genau den Punkt getroffen, den kein Führungsseminar je angesprochen hat."

Ich habe es an einem Sonntagnachmittag durchgelesen und trotzdem an drei Stellen innegehalten. Vor allem die Übung, bei der man die eigenen Erfolge der letzten Wochen schriftlich sammelt, klang erst banal und hat dann bei mir mehr ausgelöst als gedacht. Mir war nicht bewusst, wie selektiv ich nur die Patzer abspeichere. Der Ton ist angenehm unaufgeregt. Kein erhobener Zeigefinger, keine Heldengeschichten.

MSK77 Amazon · Verifizierter Kauf · Kindle · 26. Juni 2026

„Endlich mal konkret statt Phrasen, kleiner Wermutstropfen bei der Länge."

Ich finde das Buch sehr authentisch, praxisnah und sehr lebendig geschrieben. Wenig Drumherum, dafür viele Übungen, die man sofort ausprobieren möchte. Besonders der Teil zur inneren Stimme war für mich hilfreich, weil er nicht beim ‚denk doch positiv‘ stehen bleibt. Ehrlich gesagt hätte ich mir bei zwei Übungen etwas mehr Tiefe gewünscht. Wer ein dickes Standardwerk sucht, ist hier falsch.

Svetlana Stoess Amazon · Verifizierter Kauf · Kindle · 20. Juni 2026

„Super geschrieben!"

Ein tolles Buch! Schön geschrieben und es nimmt einen von Anfang an mit. Ich konnte viel für mich mitnehmen.

FS Amazon · Verifizierter Kauf · Taschenbuch · 20. Juni 2026

„Sehr zu empfehlen!"

Ein tolles Buch mit Denkanstößen, die nicht nur in Führungssituationen helfen, sondern auch viele Aufschlüsse über das Selbst und die eigenen Potenziale bieten. Klare Empfehlung!

Aless und so Amazon · Kindle · 11. Juni 2026

„Praxisnah & kurzweilig."

Praxisnah und authentisch, Michael bringt es auf den Punkt! Dieses Buch bietet wertvolle direkt umsetzbare Impulse für den Führungsalltag. Basierend auf Praxiserfahrung, ohne sich in grauer Theorie zu verlieren.

Katharina M. Amazon · Kindle · 5. Juni 2026

„Sehr authentisch geschrieben."

Ich mag das Buch sehr, weil es eben nicht wie ein typischer Selbstoptimierungs-Ratgeber klingt. Man merkt beim Lesen sofort, dass der Autor vieles selbst erlebt hat. Die Theorien bleiben nicht einfach nur Theorie, sondern werden mit echten Situationen und anwendbaren Übungen greifbar gemacht. Und wer tiefer einsteigen möchte, findet im Appendix sogar wissenschaftliche Belege und Quellen zu den Übungen.

J. Schelling Amazon · Kindle · 14. Mai 2026

„Hat mir deutlich mehr gebracht als die meisten Führungsbücher."

Ich finde das Buch extrem hilfreich, gerade weil es endlich mal Sinn macht und nicht mit den üblichen ‚glaub einfach an dich‘-Sprüchen arbeitet. Hier geht es darum, warum man in entscheidenden Situationen oft nicht so handelt, wie man eigentlich will und was man dagegen tun kann. Die Übungen sind kurz, praktisch und direkt auf echte Führungssituationen anwendbar. Kein theoretisches Gerede, sondern Dinge, die man wirklich im nächsten Meeting ausprobieren kann.

Amanda Ray Kühling Amazon · Verifizierter Kauf · Kindle · 12. Mai 2026
Verfügbarkeit

In jedem Format

  • Kindle Ab sofort verfügbar
  • Taschenbuch Ab 26. Mai
  • Hardcover Ab sofort verfügbar
  • Hörbuch Folgt
Stimmen

Stimmen aus der Zusammenarbeit

Das Buch destilliert die Coaching-Praxis mit Führungskräften seit 2017. Diese Menschen haben mit Michael gearbeitet.

Ein unglaublich guter Zuhörer, der dir zeigt, neue Wege zu finden.

Michael hat die Atmosphäre und den Raum geschaffen, der nötig war, um über meine Herausforderungen zu sprechen. Er hat die Fähigkeit, komplett in deine Situation einzutauchen und neue Potenziale in dir zu aktivieren.

Julia Mikat Julia Mikat Key Account Manager, Mankiewicz

Anwendungsnah, erkenntnisreich, wirkungsvoll.

Mehr Erfolg, bessere Kundenbeziehungen und eine Bereicherung für meine kontinuierliche persönliche Weiterentwicklung. Die anwendungsnahen Trainings machen Michael für mich besonders wertvoll.

Malte Koslowski Malte Koslowski Innovation Designer / CEO

Vier Jahre, in denen er zwei getrennte Welten visionär verknüpft hat.

Über vier Jahre haben wir Michael in facettenreichen Situationen erlebt. Was wir besonders schätzen: wie er seine Perspektive als Finanzexperte mit seiner ethisch-ökologischen Sensitivität verbindet.

Dr. Nico Rönpagel & Daniel Rieb Dr. Nico Rönpagel & Daniel Rieb CEOs, WEVOLVE GmbH

Fang beim nächsten Meeting an.

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